寒中見舞いは「年賀のあと、立春まで」に出す冬のあいさつ。とはいえ、地域差や余寒見舞いへの切り替え、ビジネス/友人向けの言い回し…迷うポイントが多いですよね。本記事はコピペで使える短文テンプレとNG回避の基本を、スマホでも一気に確認できる形でまとめました。
寒中見舞いとは？いつからいつまで【地域差と余寒への切替】
寒中見舞いは、松の内が明けてから立春の前日までが目安。松の内は関東「1/7まで」、関西などは「1/15まで」と差があるため、相手の地域基準に合わせるのが安心です。立春以降は「余寒見舞い」に切り替えます。
寒中見舞いは、お正月の祝いムードが落ち着いた松の内明けから、季節の節目である立春の前日までに送る冬の安否伺いです。松の内は地域差があり、関東は1/7まで、関西などは1/15までが一般的。届く相手の地域に合わせて、関東宛は1/8ごろから、関西宛は1/16ごろからを目安にしましょう。2月に入っても立春前なら寒中見舞いでOK。
立春（例年2/4ごろ）を過ぎたら「余寒見舞い」に変更します。年賀の出しそびれや喪中への返礼にも使えるため、迷ったらこの基準で判断すれば失礼になりにくいです。
使い分け早見（サクッと確認）
- 1/1〜松の内（関東1/7／関西1/15）：年賀状
- 松の内明け〜立春前日：寒中見舞い
- 立春〜2月末（寒冷地は〜3月中旬目安）：余寒見舞い
松の内・立春の基準と「年賀」との違い
松の内＝正月飾りの期間。明けてからは「お祝い」ではなく季節のご挨拶になるので「賀詞」は使いません。立春を境に呼び名が変わる点も要チェック。
いつから余寒見舞い？切替の早見表（1/8〜2/3→寒中／2/4以降→余寒）
迷ったら立春を境に名称を切替。2月頭で届きそうなら、文中の季語も「厳寒」「向春」などに寄せると自然です。
年賀状を出し忘れたときの対処（お詫び一言の型）
「年始のご挨拶が遅れ失礼いたしました。寒さ厳しき折、どうぞご自愛ください。」——お詫び＋気遣いの二段構成が基本。
まずこれコピペ｜用途別テンプレ集（はがき/メール/LINE）
ここだけ見ればOK。用途別にそのまま貼れる短文を用意しました。はがき用はフォーマル50〜80字、メール/LINE用はカジュアル60〜90字で統一。一般・ビジネス・喪中・年賀の返礼・お詫び・近況・英語のひとことまで網羅します。
迷ったらまず下のテンプレをコピペして、名前・日付・相手名だけ差し替えれば完成します。はがき用は句読点や改行位置を整え、丁寧語ベースで失礼のない表現に。メール/LINE用は読みやすい口語で、件名や署名の最小セットも別途提示します。喪中・ビジネス・出しそびれのお詫びなど、状況別にワンポイント言い換えも付けたので、直前の微調整がラク。英語のひとことは海外の友人や社外の軽い返信にも使えます。
はがき用フォーマル短文（50〜80字×各用途）【コピペOK】
※［ ］内を差し替え
一般（親戚・友人のご家族など）
寒中お見舞い申し上げます。厳寒の折 皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか。どうぞご自愛のうえ 健やかな日々をお迎えください。［差出人名］
ビジネス（取引先・上司）
寒中お見舞い申し上げます。平素のご厚情に深謝申し上げます。厳寒のみぎり 皆様のご健勝とご発展をお祈りいたします。［会社名・部署・氏名］
喪中（自分または相手が喪中）
寒中お見舞い申し上げます。旧年中のご厚情に御礼申し上げます。本年も変わらぬお付き合いをお願い申し上げます。寒さ厳しき折 ご自愛ください。［氏名］
年賀の返礼（年賀状へのお返事）
寒中お見舞い申し上げます。ご丁寧なお年始状をありがとうございました。遅ればせながらお礼まで。寒さ厳しき折 ご自愛ください。［氏名］
お詫び（年始の挨拶が遅れた）
寒中お見舞い申し上げます。年始のご挨拶が遅れ失礼いたしました。向春の折 皆様のご健勝をお祈り申し上げます。［氏名］
近況ひとこと（軽めの報告）
寒中お見舞い申し上げます。こちらは元気に過ごしております。まだ寒さ厳しき日々 ゆっくりお身体をおいといください。［氏名］
メール/LINE用カジュアル短文（60〜90字×各用途）【コピペOK】
一般
寒中お見舞いです。寒い日が続きますね。体調は大丈夫？ 無理しすぎず、あったかくして過ごしてね。［名前］
ビジネス
【寒中お見舞い】いつもお世話になっております。厳しい寒さが続きます。皆様のご健勝と御社のご発展をお祈りします。［会社・名前］
喪中
寒中お見舞い申し上げます。今年は年始のご挨拶を失礼いたしました。まだ寒い折 ご自愛ください。［名前］
年賀の返礼
寒中お見舞い＆年始状ありがとうございました。返信が遅くなりごめんね。今年もゆるくお付き合いください。［名前］
お詫び（出しそびれ）
寒中お見舞いです。年始のご挨拶が遅れました、失礼しました。どうか体に気をつけて。落ち着いたらまた連絡します。［名前］
近況
寒中お見舞いです。こちらは元気！最近は［近況一言］。寒いので温かくしてね。今年もよろしく。［名前］
英語ひとこと＋日本語訳（Very short phrases）
Season’s greetings in the cold season. Stay warm and well.（寒い折ですが どうぞご自愛ください）
Wishing you health during this chilly season.（寒さの季節 どうか健やかに）
Thank you for your kindness last year.（旧年中のご厚情に感謝いたします）
年賀状の返礼・出しそびれ時の一言テンプレ（差し替え用）
- 返礼を明示：「年始状をいただき ありがとうございます。遅くなりましたがお礼まで。」
- 出しそびれお詫び：「年始のご挨拶が遅れ 失礼いたしました。」
- 喪中の断り：「本年は年始のご挨拶を控えさせていただきました。」
寒中見舞いのマナーとNG表現【失敗しない基本】
賀詞（賀正・迎春・おめでとう）はNG。頭語・結語（拝啓・敬具）は基本不要。年賀はがきの余りは使わず、通常はがきor私製はがきに切手を貼る。宛名や日付の体裁、最新の郵便料金もここで一気に確認できます。
寒中見舞いはお祝い状ではなく安否伺い。そのため「賀正・迎春・おめでとう」は避け、冒頭は「寒中お見舞い申し上げます」でOK。本文は相手の体調や近況を気づかう一言＋結びが基本です。形式は手紙ほど厳密でないため、拝啓・敬具などの頭語・結語は不要。はがきは通常はがきを使い、年賀はがきの流用は不可。私製はがきなら切手を貼ります。
料金は、通常はがき85円（2024年10月以降）が目安。宛名は敬称を統一、日付は和暦/西暦どちらでも可ですが、紙面のトーンに合わせて揃えると整います。
NG表現リスト（避ける語・OK置き換え）
- 賀詞NG：賀正／迎春／謹賀新年／あけましておめでとう →
OK例：「寒さ厳しき折」「向春の候」「ご自愛ください」 - 不幸直後の祝い事連想語：「お祝い」「祝う」→
OK例：「お見舞い」「お伺い」 - 命令調：「お体ご自愛ください」※「ご自愛ください」で十分
- 相手を断定する体調表現：「ご回復何よりです」※不確かな場合は避ける →
OK例：「お変わりなくお過ごしでしょうか」
宛名/差出人/日付フォーマット（個人・会社宛の例）
個人宛（縦書き）
〒123-4567
東京都〇〇区〇〇1-2-3
山田 太郎 様
（左下）令和7年1月吉日
（右下）東京都△△市… 送り主住所
（右下）田中 花子
会社宛（部署→役職→個人名の順）
〒123-4567
株式会社〇〇
営業本部 営業一課
課長 山田 太郎 様
（差出人）株式会社△△ 広報部 田中 花子
- 敬称は「様」に統一（「御中」は組織宛のみで個人名と併記しない）
- 日付は「令和7年1月」「2025年1月」「1月吉日」など、表記は統一
はがき種別・郵便料金・投函の目安
- 使う紙：通常はがき or 私製はがき＋切手（年賀はがきは使わない）
- 料金（国内）：通常はがき85円／往復はがき170円（2024年10月改定後基準）
- 投函タイミング：松の内明け〜立春前日（立春後は「余寒見舞い」に切替）
- 差額対応：旧額面はがきは差額切手貼付または郵便局で交換が可能
ケース別Q&A｜よくある悩みを即解決
よくある「2月に入ったら？」「喪中相手へは？」「会社・取引先宛は？」などをショートQ&Aで整理。迷ったら立春基準で寒中/余寒を切替し、表現はお祝い語を避けた気遣いベースにすれば大きく外しません。
判断に迷うのは時期と相手。まず立春前＝寒中／立春後＝余寒で呼び名を切替。喪中関係はお祝い語を避け、相手の心身への配慮を優先。ビジネスは社名・部署・役職・氏名の順で相手を正確に示し、結びは定型で締めます。手書きは気持ちが伝わりやすい一方、枚数が多い場合は清潔感ある印刷＋ひと言手書きが無難。メールは要点重視、**件名に「寒中お見舞い」**を入れると埋もれにくいです。
2月・立春後の表現は？
立春後は余寒見舞いに切替。「余寒の折」「春まだ浅く」などの季語に。
喪中相手・喪中の自分が出すときは？
「おめでとう」は避ける。相手が喪中：通常の寒中文＋配慮の一言。自分が喪中：年始欠礼の断りを添える。
会社・取引先宛の注意点は？
宛名は会社→部署→役職→氏名 様。本文は定型で簡潔に、個人の近況話は控えめ。
手書き/印刷・メールはOK？
いずれも可。はがきは整った字と黒インク、メールは件名・署名の最小セットを忘れず。
最後にチェック！投函/送信前の最終確認リスト
出す前の「うっかり」を防ぐ最終チェック。宛名・敬称・日付・差出人、賀詞NG、はがき種別、投函タイミング、メールの件名・署名まで8〜10項目で一気に確認。迷ったらここだけ見返せば安心です。
直前の見落としは印象を左右します。宛名表記の順序・敬称の統一・差出人情報はまず確認。本文はお祝い語を入れていないか、日付表記が西暦/和暦で統一されているかもチェックしましょう。はがきは通常はがき（私製はがきは切手貼付）、料金差額があれば差額切手で調整。投函時期は松の内明け〜立春前日を目安に。メール/LINEは件名・改行・署名で読みやすさを確保します。
はがき用チェックリスト
- 宛名：敬称は様／会社宛は御中のみ（個人名と併記しない）
- 相手住所・氏名の誤字なし
- 差出人の住所・氏名を明記
- 日付の表記を統一（例：2025年1月／令和7年1月吉日）
- 文中に賀詞・おめでとうがない
- はがき種別OK（年賀はがきは使わない）
- 切手の額面OK（不足は差額切手）
- 投函時期：松の内明け〜立春前日
メール/LINE用チェックリスト
- 件名に【寒中お見舞い】
- 宛名・社名・部署・役職を正確に
- 本文は気遣い＋ひと言近況/御礼で簡潔
- 署名（会社・部署・氏名・連絡先）
- 絵文字・顔文字は相手により控えめ
- 返信不要なら「ご返信はお気遣いなく」を明記
件名テンプレ
【寒中お見舞い】ご自愛のほどお願い申し上げます（会社名／氏名）
署名ミニマム
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株式会社〇〇 営業部
山田 太郎／000-0000-0000
yamada@example.co.jp
差し替えフレーズ早見（丁寧⇄カジュアル）
- ご自愛ください ⇄ 体調に気をつけてね
- 向春の折 ⇄ 春っぽくなってきたね
- 平素よりお世話になっております ⇄ いつもありがとう
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